マッサージ– category –

子どもの身長は「遺伝だから仕方ない」と思われがちですが、実は日常の習慣や身体の使い方によって、伸びる幅をしっかりサポートできます。 特に成長ホルモンが活発に分泌される幼児期〜思春期にかけては、正しい運動を取り入れることで骨の成長を後押しす...

「もう少し背を伸ばしてほしいな…」と感じる場面、ありませんか？実は、足裏やツボを軽く刺激することで、成長を後押しする力になる可能性があります。この記事では、ツボを使ったケアの方法と、知っておきたい注意点を分かりやすくご紹介します。 ツボで...

「もう少し背が伸びてほしいな…」成長期の子どもに、そう願う親御さんは多いですよね。 実は、マッサージやストレッチで成長をサポートする方法が注目されています。 骨を直接伸ばすわけではありませんが、血行促進やリラックス効果で成長ホルモンの分泌を...